Fonte: Foto própria
Galera hoje decidi compartilhar uma receita muito gostosa e prática, essa foi sugerida por minha amada Fernanda Luiza e foi ela mesmo quem fez, é uma receita simples que segue as orientações do "Quadro de Alimentos MR", quem não sabe o que é isso pode procurar mais informações em: http://emagrecerdevez.com/ segue abaixo como fazer:
Picadinho de carne com
legumes (2 porções)
Ingredientes
Carne
picada (440g)
Pimentão
(1 unid.)
Cenoura
(1 unid.)
Tomate
(2 unid.)
Molho
shoyu
Tempero
a gosto (pode ser sal, pimenta do reino e orégano)
Modo de Preparo
Picar a
carne em cubos ou tiras temperar, cozinhar a carne na panela de
pressão por 10 min aprox. Junto com a cenoura, acrescentar os outros
legumes temperados e colocar na pressão por 5min aprox.
Quero postar aqui mais receitas que eu mesmo experimentei e aprovei, até mais.
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